Am Samstag, 9. März 2024 fand von 10.30 – 12.00 Uhr im Pfarrsaal in Herrsching ein Workshop zum Thema Faszientraining statt.
Claudia Weigel, ausgebildete Faszientrainerin, gab uns einen Einblick , wie man Verklebungen unseres „Allround-Gewebes“ lösen und Verkürzungen durch spezielle Übungen mit und ohne Faszienrollen entgegenwirken kann.
Danke Claudia für den wirklich interessanten Workshop!