Neu Stunde: Body Workout 🏋️

Es gibt eine neue Fitness Stunde Donnerstags von 19.15 Uhr bis 20:00 Uhr in der Martinshalle 🤸.

Statt Step Aerobic macht Claudi nun für uns eine Body Workout Stunde. Body Workout ist ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Training, das Kraft, Ausdauer und Stabilität gleichermaßen fördert. Die Stunde eignet sich für alle Fitnesslevel und sorgt für ein energiegeladenes, effektives Training.

Wir freuen uns auf viele Teilnehmende!

Ein toller und sehr interessanter Feldenkrais Workshop!

Die Wenigsten von den 12 Interessierten wussten an diesem Samstagmorgen, was sie genau erwarten würde. Katrin Eisenblätter gab uns zuerst einen theoretischen Einblick in die Feldenkrais-Methode, bevor wir alle auf unseren Matten zum Liegen kamen. Niemand kam in diesen 90 Minuten zum Schwitzen, aber das Resulat nach all diesen verschiedenen Übungen für eine beweglichere Wirbelsäule war erstaunlich: Das Gehen fiel leichter, das Drehen des Oberkörpers im Sitzen fiel leichter und die Wirbelsäule war am Ende des Workshops so frei, dass man (fast) wie eine Eule den Kopf drehen konnte. Danke Katrin, wir nehmen ganz viel Anregungen mit nach Hause!

Neue Stunde‼️ Rücken-Fitness🤸🏻‍♂️

Ab Montag, 13. Oktober findet eine neue Sportstunde Einzug in unser vielfältiges Sport-Programm.
Uli Bartl, ausgebildete Fitnesstrainerin, wird von 17 Uhr-18 Uhr die für den Rücken so wichtige Muskulatur zusammen mit Euch trainieren und dehnen.

Wo? Immer Montags in der Martinshalle/ Grundschule Herrsching von 17 Uhr bis 18 Uhr
Kommt einfach ohne Anmeldung vorbei , egal ob mit oder ohne Rückenproblemen – ein wichtiges Training für alle von uns!
Uli freut sich auf einen guten Start mit vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Turnfest Leipzig vom 28. Mai bis 1. Juni 2025 🤸🏼‍♀️🤸

Am Mittwoch, 28. Mai haben wir uns am Bahnhof in Herrsching getroffen und sind knapp 6 Stunden nach Leipzig gefahren. Als wir dann endlich in Leipzig waren, sind wir zur Messe gefahren und haben dort gleich an einem Wettkampf geturnt. Danach sind wir zur Wohnung gefahren und haben uns erst mal eingerichtet. Dann haben wir essen gekocht, gegessen und dann war der Tag auch schon vorbei. (Alma)
Am nächsten Tag sind wir aufgewacht und haben Brote gegessen. Nach dem Essen sind wir zur Sport Uni gelaufen und dort haben wir bei einem Workshop Giboard am Balken teilgenommen. Nach dem Workshop sind wir zur Wohnung gelaufen und haben geduscht und gegessen. Danach sind wir Boot fahren gegangen und sind über den Fluss gefahren. Danach haben wir Falafel gegessen und danach haben wir noch ein Eis gegessen. Und dann ging es auch schon wieder ins Bett. (Alma)
Am Freitag haben wir gefrühstückt und haben anschließend Fahrräder ausgeliehen und sind zur Uni geradelt, wo unser Workshop „Neurozentriertes Training“ stattgefunden hat. In der Mittagspause haben wir Döner gegessen und haben vor unserem zweiten Workshop „Frontal Jumps“ einen kleinen Shopping Trip unternommen. Nach dem Workshop sind wir heimgeradelt und haben gekocht. Nach dem Abendessen haben wir noch ein Eis gegessen und sind todmüde ins Bett gefallen. (Anna)
Am Samstag haben wir gefrühstückt und im Anschluss sind wir spontan zu einem Workshop über „Grundlagen am Stufenbarren“ gegangen. Danach sind wir wieder nach Hause und haben Mittag gegessen. Kurz darauf sind wir zum See gefahren und haben dort gebadet und gepicknickt. Wieder zu Hause angekommen, haben wir uns umgezogen und danach zum Feuerwerk der Turnkunst gefahren. Um 11 Uhr nachts haben wir noch Abend gegessen und dann ging es zum vierten Mal ins Bett. (Ronja und Marie)
Am Sonntag, letzter Tag in Leipzig, haben wir dann aufgeräumt. Ronja hat gesaugt, Anna hat die Bäder geputzt. Alicia und Marie haben das Altglas weggebracht und Alma hat überall mitgeholfen. Als wir fertig waren, haben Ronja und Maria die Fahrräder weggebracht und die anderen sind sofort zum Hauptbahnhof gefahren. Uns haben alle Tage sehr, sehr gut gefallen. (Alisia) 

Inklusive „Allstars“ Sportparty am Samstag, 31. Mai 2025🤸🎾⚽️🚴‍♀️🥋

Bei perfektem Sommerwetter fand das Inklusive Sportfest am Sportplatz am Ufer des Ammersees in Herrsching statt. Alle Abteilungen des TSV beteiligten sich und ermöglichten somit Kindern und Jugendlichen mit und ohne Einschränkungen, einen wunderbaren Tag mit vielen unterschiedlichen Sportarten und sportlichen Aufgaben zu erleben.

Vielen herzlichen Dank an alle Mitwirkenden!

Hallo Mädels!

Wir sind der TSV Herrsching, Abteilung Gymnastik und Turnen. Zu uns kommen Mädels ab Jahrgang 2009 bis 2018, die Lust haben, gemeinsam zu trainieren und auf Wettkämpfe zu gehen.

Wir haben 5 TrainerInnen (Ivan, Maggie, Franzi, Maria, Sabine) und zwei Assistentinnen (Emma und Magda). Bei jedem Training wärmen wir uns gemeinsam auf und turnen dann an unseren 4 Geräten: Stufenbarren, Balken, Sprung und Boden. Bei uns lernst Du Elemente von Rolle vorwärts, Radwende bis Flickflack, Salto und vieles mehr!  

Zweimal im Jahr gehen die C, D & E Turnerinnen auf Wettkämpfe. Das ist spannend und macht großen Spaß!  

Besonders wichtig ist uns Zusammenarbeit, Freude und regelmäßiges Trainieren.
Wenn Du Lust auf uns hast, komm einfach vorbei! Wir freuen uns auf Dich! 
Trainingszeiten: Mo 17-19:30 Uhr I Mi 15:30-18 Uhr I Do 15:30-18 Uhr

Kontakt: I