Unsere nächster Linedance-Abend findet ausnahmsweise (!!) wie folgt statt:
Donnerstag, 07.Mai.., aber diesmal in der NIKOLAUS-HALLE, Nikolausstrasse 11 (wegen Blutspendentag🩸🩸)
…wie immer um 20:00 Uhr.
Wir freuen uns auf viele, viele Teilnehmer/innen zum gemeinsamen Tanz 🕺🏻💃🏼 in den Frühling! 🌷🌷
Weitere Termine am voraussichtlich 9. Mai, 13. Juni und am 25. Juli 2026‼️
Egal ob mit oder ohne Einschränkungen – vorbeikommen und viel Spaß haben!
Es gibt eine neue Fitness Stunde Donnerstags von 19.15 Uhr bis 20:00 Uhr in der Martinshalle 🤸.
Statt Step Aerobic macht Claudi nun für uns eine Body Workout Stunde. Body Workout ist ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Training, das Kraft, Ausdauer und Stabilität gleichermaßen fördert. Die Stunde eignet sich für alle Fitnesslevel und sorgt für ein energiegeladenes, effektives Training.
Wir freuen uns auf viele Teilnehmende!
Die Wenigsten von den 12 Interessierten wussten an diesem Samstagmorgen, was sie genau erwarten würde. Katrin Eisenblätter gab uns zuerst einen theoretischen Einblick in die Feldenkrais-Methode, bevor wir alle auf unseren Matten zum Liegen kamen. Niemand kam in diesen 90 Minuten zum Schwitzen, aber das Resulat nach all diesen verschiedenen Übungen für eine beweglichere Wirbelsäule war erstaunlich: Das Gehen fiel leichter, das Drehen des Oberkörpers im Sitzen fiel leichter und die Wirbelsäule war am Ende des Workshops so frei, dass man (fast) wie eine Eule den Kopf drehen konnte. Danke Katrin, wir nehmen ganz viel Anregungen mit nach Hause!
Ab Montag, 13. Oktober findet eine neue Sportstunde Einzug in unser vielfältiges Sport-Programm.
Uli Bartl, ausgebildete Fitnesstrainerin, wird von 17 Uhr-18 Uhr die für den Rücken so wichtige Muskulatur zusammen mit Euch trainieren und dehnen.
Wo? Immer Montags in der Martinshalle/ Grundschule Herrsching von 17 Uhr bis 18 Uhr
Kommt einfach ohne Anmeldung vorbei , egal ob mit oder ohne Rückenproblemen – ein wichtiges Training für alle von uns!
Uli freut sich auf einen guten Start mit vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Bei perfektem Sommerwetter fand das Inklusive Sportfest am Sportplatz am Ufer des Ammersees in Herrsching statt. Alle Abteilungen des TSV beteiligten sich und ermöglichten somit Kindern und Jugendlichen mit und ohne Einschränkungen, einen wunderbaren Tag mit vielen unterschiedlichen Sportarten und sportlichen Aufgaben zu erleben.
Vielen herzlichen Dank an alle Mitwirkenden!
Wir haben geübt, gerollt, geatmet, gelacht und aufmerksam zugehört…
Danke Anja für die vielen interessanten Tipps und Übungen für unseren Alltag!
