Seit DONNERSTAG 10.10. gibt es wieder jede Woche „Zumba“ mit Frau Rocio Gabriela Frei in der
Alten Realschulturnhalle in Herrsching von 17-18 Uhr.
Kommt vorbei und lasst Euch von Rocio 💃🏼 und ihrer Musik 🎵 mitreißen und zum Schwitzen bringen!
Bitte macht auch Werbung für diese neue Stunde… Viel Spaß!
Am Samstag, 20. April 2024 fand unser 1. vergnüglicher Linedance Abend in der alten Realschulturnhalle in Herrsching statt. 43 Tänzerinnen und Tänzer versuchten tapfer, den Choreographien von Frau Romi Ramml, der Linedance-Lehrerin von den “ Crazy Legs Linedancers“, zu folgen.
In 1,5 Stunden lernten wir immerhin drei komplette Choreographien und hatten alle sehr viel Spaß! Vielen Dank an Romi – jederzeit wieder!
Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer in Reihen vor- und nebeneinander tanzen (Reihentanz). Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt.
Am Samstag, 9. März 2024 fand von 10.30 – 12.00 Uhr im Pfarrsaal in Herrsching ein Workshop zum Thema Faszientraining statt.
Claudia Weigel, ausgebildete Faszientrainerin, gab uns einen Einblick , wie man Verklebungen unseres „Allround-Gewebes“ lösen und Verkürzungen durch spezielle Übungen mit und ohne Faszienrollen entgegenwirken kann.
Danke Claudia für den wirklich interessanten Workshop!
