Aufgaben und Ziele der Herzgruppe

In unseren Herzgruppen bieten wir Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen die Möglichkeit, unter ärztlicher Aufsicht ein gezieltes gymnastisches Programm zu absolvieren. In netter und ungezwungener Atmosphäre werden Sie bei Bewegungstherapie, Entspannungsübungen, Spiel und Spaß von speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen betreut.

Ziel dieser Gruppen ist es, die physische Leistungsfähigkeit zu verbessern, Ängste abzubauen, den eigenen Körper besser kennen und einschätzen zu lernen. Sehr wichtig ist auch der Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen. Dafür sorgt auch einmal im Monat unser sogenannter „Stammtisch“.

Die Übungsveranstaltungen finden jeden Dienstag von 16.30 bis 18.00 Uhr in den Turnhallen der Realschule Herrsching, Jahnstrasse statt.

Unsere Übungsleiterinnen sind: